かるいうつ病になった

うつ病って自分がなってみて初めて苦しさを知った人から、
「大丈夫?」って言われるとイライラしてくる。

パソコンの前で落ち込んでいる

ワタシが鬱病でなったいろいろな症状

  • 寝付けない
  • カラダがだるい
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 気分が鬱!
  • さびしくてたまらない
  • 不安でたまらない
  • 行動がにぶくなる
  • イライラする
  • 誰とも会いたくなくなる
  • 吐き気など・・・


正直かなりキツイ!

心の中では、心配してくれているとわかっているのだが
それでもイラつきがとまらない

私は軽いうつ病との診断だったので、そんなに
長い間苦しむことはありませんでした

しかし朝夕と飲むクスリを二錠ずつ飲まなきゃ行けない
のですが、それは眠くなって辛かったです

あと半年ぐらい精神科医に一週間や二週間ごとに
通っていたのは正直イヤでしたね

精神科医やカウンセラーに行っているということ自体が
またへこませるんですよね^^;

正直、最後らへんはもう治っていた気がするのですが、
なんかダラダラと通院させられました

おかげで、いまでは普通に仕事も出来るように
なりましたが、当時は本当に辛かったです

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