かるいうつ病になった
うつ病って自分がなってみて初めて苦しさを知った人から、
「大丈夫？」って言われるとイライラしてくる。
ワタシが鬱病でなったいろいろな症状
- 寝付けない
- カラダがだるい
- 肩こり
- 頭痛
- 気分が鬱！
- さびしくてたまらない
- 不安でたまらない
- 行動がにぶくなる
- イライラする
- 誰とも会いたくなくなる
- 吐き気など・・・
正直かなりキツイ！
心の中では、心配してくれているとわかっているのだが
それでもイラつきがとまらない
私は軽いうつ病との診断だったので、そんなに
長い間苦しむことはありませんでした
しかし朝夕と飲むクスリを二錠ずつ飲まなきゃ行けない
のですが、それは眠くなって辛かったです
あと半年ぐらい精神科医に一週間や二週間ごとに
通っていたのは正直イヤでしたね
精神科医やカウンセラーに行っているということ自体が
またへこませるんですよね＾＾；
正直、最後らへんはもう治っていた気がするのですが、
なんかダラダラと通院させられました
おかげで、いまでは普通に仕事も出来るように
なりましたが、当時は本当に辛かったです
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